HABILIDADES ACUÁTICAS:

CLASES EN GRUPO NIVEL 1:

(PARA NIÑOS DE 2,5-3,5 AÑOS.)

Nivel 1.1 -IniciaciÓn-:

"OBJETIVOS":

  • Zambullida de pie.
  • Apnea a voluntad -sin límite de tiempo, según edad y posibilidades-.
  • Flotación dorsal con asistencia.
  • Flotación ventral con asistencia.
  • Batida ventral de piernas con asistencia –patada realizada boca abajo-.
  • Batida dorsal de piernas –patada realizada boca arriba-.
  • Desplazamiento básico sin elementos de flotación.

 

1.2 -Avanzado-:

"OBJETIVOS":

  • Autonomía progresiva -según edad-.
  • Iniciación a la zambullida de cabeza.
  • Control del ritmo respiratorio en la ejecución de ejercicios.
  • Flotación vertical –lo que permite jugar o practicar deportes acuáticos.
  • Flotación ventral sin asistencia.
  • Coordinación de la patada en el estilo de Crol.
  • Batida de Crol con movimiento simultaneado de ambos brazos.
  • Coordinación elemental en el estilo de Crol.
  • Batida de piernas en el estilo de Espalda.